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      除了按壓「公孫穴」，平日還可以推推小腿內側脾經循行部位，如果發現有明顯酸痛點，那就是自己經絡的反應點，尤其要加強「陰陵泉穴」、「地機穴」、「漏谷穴」、「三陰交穴」這些穴位的按揉。

      肥胖、經痛、血崩快自救?調脾經、護子宮5 大穴位

      • 喝咖啡會胃酸逆流？周宗翰：這種人喝咖啡最容易失眠 ?


      按摩陰陵泉穴、地機穴、漏谷穴：改善婦科疾病

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      ★陰陵泉：內側膝蓋以一指幅寬度，按觸有一凹陷處，用力按壓會有痠脹感。

      ★地機穴：陰陵泉穴下3寸。

      如何學英文會話★漏骨穴：腳踝上方6寸。

      看youtube學英文短片★三陰交：腳踝上方3寸。

      ★公孫穴：足內側全民英檢中高級試題下載線上學英文單字緣，第1跖骨基底前下方凹陷處，當太白後1寸，拇展肌中。

      【延伸閱讀】

      【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】有一些女生愛吃冰品冷飲，以及經常以生菜沙拉為主食，雖然看起來瘦小，但是卻是個「小腹婆」，有肥胖問題；還有的女生容易經痛，甚至血崩，為什麼呢？中醫師表示，以上症狀都與脾胃功衰弱息息相關。女性要保護生殖系統，gept 全民英檢報名日期全民英檢中級複試準備方法就必需先把脾胃調理好！
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